¿Cuál es la postura correcta para conducir?
Para comenzar a conducir con una postura correcta es necesario que el respaldo del asiento esté colocado de manera adecuada, los pedales a una distancia prudencial y las manos bien puestas sobre el volante. Siguiendo estas indicaciones podremos evitar lesiones a la hora de conducir o sufrir un accidente.
Al sentarse en el coche debe comenzar por ajustar bien el asiento a tu cuerpo. Este debe tener una inclinación de 25 grados y permitir que nuestras piernas estén ligeramente flexionadas. Esto evitará, en un posible colisión, los tobillos y rodillas sufran grandes lesiones. Compruebe que tiene buena visibilidad de la carretera tras ajustar el asiento.
La espalda debe estar completamente apoyada en el respaldo del asiento. De esta manera reduciremos los daños cervicales, dolores de espalda y cadera, y será menos cansado conducir de forma prolongada.
Para comprobar que tu volante está correctamente colocado, pegue los hombros en el respaldo y estire los brazos, colocando las muñecas sobre la parte superior del volante. Así comprobará que de forma sencilla que la posición es adecuada. Coloque las manos a ambos lados del volante, en posición 9 y 3 del reloj. Procure que los brazos no estén rectos y manténgalos en un ángulo de 90 grados, para evitar graves lesiones en un frenado brusco.
Los brazos no deben estar rectos en el volante
Los retrovisores laterales también deben estar bien regulados para una correcta visibilidad en la conducción. Para ello es necesario que estos estén abiertos para mostrar al resto de coches que circulan a nuestro alrededor. El conductor debe ver lo que le rodea con un simple movimiento de cabeza.
Por otro lado el espejo retrovisor interior debe mostrar la parte trasera del vehículo y sobre todo la luna trasera, para una buena visibilidad de los coche que van detrás.
Desde alquila-coche esperemos que estos consejos sean de utilidad para tus viajes en coche y tu vida cotidiana.